OBJETIVO:
El test de Ruffier-Dickson es una prueba utilizada para evaluar la capacidad funcional del corazón y la respuesta del sistema cardiovascular al ejercicio. Su objetivo principal es medir la respuesta del ritmo cardíaco antes, durante y después de un esfuerzo físico.
Este test consiste en realizar una serie de ejercicios físicos, generalmente una serie de sentadillas, y luego tomar el pulso en diferentes momentos: al inicio, inmediatamente después de la actividad y después de un período de recuperación. La evaluación se basa en los cambios en la frecuencia cardíaca durante estos momentos, lo que permite obtener información sobre la condición física del individuo y su capacidad para recuperarse después del ejercicio.
los objetivos del test de Ruffier-Dickson son:
1. Evaluar la respuesta del corazón al ejercicio.
2. Medir la capacidad de recuperación del sistema cardiovascular.
3. Proporcionar información sobre la condición física general de una persona.
4. Ayudar en la identificación de posibles irregularidades cardiovasculares.
La fórmula para calcular el índice de Ruffier-Dickson es la siguiente:
-Formula de la frecuencia cardíaca:
PO +P1+P2)-200 /10
·PO =Pulsaciones por minuto en reposo (basal).
·P1=Pulsaciones por minuto después del ejercicio (adaptación)
· P2 = Pulsaciones por minuto después de un minuto de recuperación
Los materiales son los siguientes:
1.cronometro
2. Un escalón de la grada o escalera para realizar el ejercicio
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